शरद ऋतूतील पाने पडत असल्याने आणि हवा थंड होते. (Health Tips) अनेक लोक ऑक्टोबर आणि नोव्हेंबरमध्ये हंगामी आजारांना बळी पडतात. हवामानातील बदलांमुळे रोग वाढतात, असे म्हटले जाते. केवळ तापमानातील घट नव्हे, तर या महिन्यांत लोक रोगांना अधिक बळी पडण्याची इतरही अनेक कारणे आहेत.
१. ऑक्टोबर आणि नोव्हेंबरमध्ये दिवस लहान होतो. त्यामुळे आपण सूर्यप्रकाशाच्या संपर्कात कमी वेळ येतो. सूर्यप्रकाश कमी पडल्यामुळे शरीरात व्हिटॅमिन डीचे कमी प्रमाणात तयार होते. व्हिटॅमिन डी हे रोग प्रतिकारशक्ती वाढवण्यासाठी खूप महत्त्वाचे आहे. या काळात आपल्याला अधिक विषाणूजन्य संसर्गाला सामोरे जावे लागते. (Health Tips)
२. या दोन महिन्यांत थंड वाऱ्यांमुळे त्वचा कोरडी पडत असल्याने लोक घराबाहेर जाण्यापेक्षा घरात जास्त वेळ घालवतात. अनेक लोक एकत्र संपर्कात येत असल्याने, विषाणूचा प्रसार होण्यासाठी ही एक पूरक स्थिती बनते.
३. पावसाळ्यात अनेक ठिकाणी साठल्यामुळे डासांची पैदास मोठ्या प्रमाणात झालेली असते. त्यामुळे डेंग्यू, मलेरिया आणि चिकनगुनिया हे रोग वाढीस लागतात. ऑक्टोबर आणि नोव्हेंबर महिन्यात बदलणारे वातावरण डासांची पैदास होण्यास पूरक असते. त्यामुळे ऑक्टोबर-नोव्हेंबरपर्यंत या डासांमुळे होणारे रोग वाढतात.
४. या काळात हवामान खूप गरम किंवा खूप थंड नसल्यामुळे, पहाटे आणि रात्री उशिरा थंड कपडे न घालणे, कमी तापमानात आंघोळ करणे यासारखा निष्काळजीपणा केला जातो. वातावरणाशी जुळवून घेण्यात कमी पडल्यामुळेही रोगराई वाढते.
त्यामुळे या काळात आवश्यक ती काळजी घेऊन आपले आरोग्य सांभाळावे, असे आवाहन तज्ञ करतात. (Health Tips)
हेही पहा –
Join Our WhatsApp Community